מדריך לשמירה על בטיחות והרגעה של ילדכם בעת התפשטות נגיף הקורונה

אנו יודעים שזו תקופה מדאיגה עבור כולם, ושייתכן שיש לך חששות מיוחדים אם אתה בהריון או יש לך תינוק או יש לך ילדים.ריכזנו את העצות בנושא נגיף הקורונה (COVID-19) והטיפול בהם הזמינות כעת ונמשיך לעדכן זאת ככל שנדע יותר.

וירוס קורונה (COVID-19) וטיפול בתינוק שלך

אם יש לך תינוק צעיר, המשך לעקוב אחר עצות בריאות הציבור:

• המשך להניק את תינוקך אם אתה עושה זאת
• חשוב שתמשיך לעקוב אחר עצות שינה בטוחות יותר כדי להוריד את הסיכון לתסמונת מוות פתאומי של תינוקות (SIDS)
• אם אתה מראה תסמינים של נגיף קורונה (COVID-19) נסה לא להשתעל או להתעטש על תינוקך.ודא שהם נמצאים בחלל שינה נפרד משלהם כגון מיטת תינוק או סלסילת מוזס
• אם התינוק שלך לא טוב עם הצטננות או חום אל תתפתו לעטוף אותם יותר מהרגיל.תינוקות צריכים פחות שכבות כדי להוריד את טמפרטורת הגוף שלהם.
• פנה תמיד לייעוץ רפואי אם אתה מודאג לגבי תינוקך - בין אם קשור לקורונה (COVID-19) או לכל בעיה בריאותית אחרת

עצות לקורונה (COVID-19) בהריון

אם את בהריון, ודא שאתה מודע לעצות, המשתנה ללא הרף:

• לנשים בהריון הומלץ להגביל את המגע החברתי למשך 12 שבועות.המשמעות היא הימנעות ממפגשים גדולים, מפגשים עם בני משפחה וחברים או מפגש במרחבים ציבוריים קטנים יותר כמו בתי קפה, מסעדות וברים.
• המשך לשמור על כל הפגישות שלך לפני הלידה בזמן שאתה בריא (אל תתפלא אם חלק מהן יהיו בטלפון).
• אם אתה חולה עם סימנים של נגיף קורונה (COVID-19) אנא התקשר לבית החולים וודא שאתה אומר להם שאתה בהריון.

וירוס הקורונה (COVID-19) והטיפול שלךילדים

אם יש לך ילד אחד או שניים או יותר, המשך לעקוב אחר עצות בריאות הציבור:

l אי אפשר לסמוך על ילדים שיעלו נושאים קשים.אז אתה צריך להציג את עצמך כמקור מידע.

לשמור על מידע פשוט ושימושי,tמנסים לשמור את השיחה פרודוקטיבית וחיובית.

ללאמת את החששות שלהםותן להם לדעת שהרגשות שלהם אמיתיים.אמור לילדים שהם לא צריכים להיות מודאגים ועודדו אותם לחקור את רגשותיהם.

לשמור על עצמך מעודכן כדי שתוכל להיות מקור מהימן. זה אומר גם לתרגל את מה שאתה מטיף.אם אתה מודאג, נסו להישאר רגועים ליד ילדיכם.אחרת, הם יראו שאתה מבקש מהם לעשות משהו שאתה לא מקיים בעצמך.

לתהיה רחוםוהיו סבלניים איתם, והקפידו על שגרה רגילה ככל האפשר.הדבר חשוב במיוחד כאשר ילדים שוהים בבית וכל המשפחה נמצאת בקרבה לאורך זמן.

 

סוף סוף, מאחל לכולנו ולכל העולם להחלים מהמחלה הזו במהרה!

שמור על עצמך!